ぎっくり腰
このようなことでお悩みではありませんか？
- 朝起きた時に腰が急激に痛み出した
- 腰を動かすと激しい痛みが走る
- 長時間同じ姿勢を取ると腰に違和感を感じる
- 重いものを持ち上げた際に突然腰が痛くなった
- 腰を曲げたり反らしたりすると痛みが強まる
- 腰の痛みで日常生活が困難になることがある
上記のようなお悩みをお持ちの方は、浦安市のおおぞら整体院にご相談ください。ぎっくり腰の根本的な改善を目指し、全力でサポートいたします。
ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰とは、急性腰痛とも呼ばれ、突然腰に激しい痛みが発生する状態です。原因はさまざまで、筋肉や靭帯の損傷、椎間板への負担、腰椎の動きの不調などが挙げられます。ぎっくり腰は重いものを持ち上げる動作や、急な体勢の変化で発症することが一般的ですが、疲労の蓄積やストレスが引き金になることもあります。
ぎっくり腰の原因と症状
＜原因＞
・重い物を持ち上げた際の腰への負担
・長時間の悪い姿勢による筋肉の疲労
・急激な動作や運動不足による筋肉の硬直
・加齢や生活習慣による腰部の弱化
＜症状＞
・腰に激しい痛みが走り、動けなくなる
・腰の可動域が制限され、歩行が困難になる
・痛みが腰以外にも臀部や脚に広がることがある
ぎっくり腰は、早期に適切な施術を受けることで回復が早まりますので、浦安市のおおぞら整体院へぜひご相談ください。
ぎっくり腰が良くならない理由
ぎっくり腰が治らないのはなぜ？
ぎっくり腰が慢性化する主な理由は、痛みを引き起こした根本的な原因にアプローチできていないことです。以下に具体的な理由を挙げます。
1. 自然治癒に頼りすぎている
ぎっくり腰は時間の経過とともに痛みが和らぐことがありますが、決して治っているわけではありません。ぎっくり腰になってしまう根本的な問題(筋肉の過緊張・関節のゆがみ・バランスの取れていない体)が解決しない限り再発のリスクが高まります。放置することで筋肉や関節により負担がかかり続けてしまいます(これがぎっくり腰を繰り返してしまう原因です)。
2. 日常生活での習慣が変わらない
悪い姿勢や腰に負担をかける動作が続くと、腰の負担が慢性的に蓄積します。特に、座りっぱなしの仕事や運動不足は腰の状態を悪化させます。意識して姿勢を良くしようとしても、筋肉の過緊張や関節のゆがみ等が体の『癖』になってしまっているため、正しい姿勢ができなくなってしまいます。
3. 誤ったセルフケア
適切でないストレッチや自己流のマッサージは、症状を悪化させる原因になります。冷却や温熱療法を誤って行うことで、回復が遅れることもあります。
治らないぎっくり腰を改善するには？
＜専門的な施術を受ける＞
筋肉や関節の状態を専門家が正確に評価し、適切な治療を施すことで改善が期待できます。
＜生活習慣の見直し＞
正しい姿勢や腰に優しい動作を心掛け、腰に負担をかけない生活を送ることが重要です。
＜早期の対処＞
痛みを感じたら早めに専門機関で治療を受けることが、慢性化を防ぐ鍵です。
浦安市のおおぞら整体院のぎっくり腰治療
おおぞら整体院のぎっくり腰治療の特徴
浦安市のおおぞら整体院では、ぎっくり腰の痛みを根本から改善するためのオーダーメイド施術を提供しています。
1. 症状の徹底分析
問診や動作チェック、触診を通じて、痛みの原因を特定します。『ぎっくり腰』と一言で言っても、筋肉性なのか、関節性なのか、靭帯性なのか、一人ひとり違います。症状と原因に合わせた施術プランをご提案します。
2. 手技療法・物理(電気)療法による治療
腰の筋肉や関節の緊張をほぐすことも大事ですが、炎症が強い時に行うと、かえって悪化することがあります。ほぐして良い場所、いけない場所を判断し緩めていきます。また、痛みや炎症を抑える電気、回復を促進する超音波を使い、痛みのコントロールを行います。骨盤など関節のゆがみがある場合は矯正を行い、正しいポジションに直します。
3. 再発防止の指導
・正しい姿勢や体の使い方を指導
・適切なストレッチ方法やエクササイズをアドバイス
・日常生活で気を付けるべきポイントを説明
おおぞら整体院が選ばれる理由
・浦安市で実績のある専門的な整体治療
・痛みを抑えるだけでなく、再発を防ぐためのサポート
・通いやすい立地とリラックスできる施術空間
ぎっくり腰にお悩みの方は、ぜひ浦安市のおおぞら整体院にご相談ください。皆様が痛みなく快適な日常生活を送れるよう、全力でお手伝いいたします。
初回限定：1,980円 （カウンセリング・検査＆施術）
（施術）
